Детский массаж

Массаж очень благотворно влияет на неокрепший детский организм.

В организме ребенка постоянно формируются и совершенствуются различные физиологические процессы. Ребенок растет, крепнет и развивается. В процессе роста ребенка происходит изменение во многих органах и системах, но в основном быстрый скачок в развитии получает сердечно-сосудистая и нервная системы. Так же происходят изменения и становления кожных покровов, костно-мышечной системе.

Очень важную роль в правильном развитии ребенка оказывает внешняя среда и режим дня ребенка.

Психика ребенка лабильна, и несовершенна, поэтому на нее легко влияет окружающая среда, общение, отношения в семье, питание и т.д. Все это не может не отразиться на нервной системе ребенка, а ведь не всегда это может быть положительное влияние. А вот массаж и гимнастика могут оказать благотворное влияние не только на неокрепшую нервную систему, но и на остальные важные системы организма. Регулярный массаж поможет ребенку справиться с нагрузкой не только физической, но и эмоциональной.

Массажистов и массажных кабинетов, оказывающих профессиональные услуги по массажу сейчас очень много. Специалист сделает вашему ребенку именно такой массаж, который подходит именно для его возраста, с учетом физиологических особенностей детского организма, а так же обратит внимание на его здоровье и необходимые комплексы, которые нужно добавить или исключить в каждом конкретном случае.

Однако не всегда мы можем прибегнуть к помощи массажиста, так как это требует дополнительных материальных расходов, специальных условий и времени. Поэтому знание основных требований, предъявляемых к массажу, позволит вам с пользой для дела осуществлять массаж своему ребенку или другим детям, помогая молодому организму правильно расти и развиваться. Научиться делать массаж самому можно посетив курсы детского массажа.

Массаж поможет ребенку справиться с нервными перегрузками и возбудимостью, снимет общую усталость после физической нагрузки или трудного дня. Но есть и другая категория детей, которые вынуждены долгое время находится в неподвижном положении или с ограничением физической нагрузки, например, новорожденные, тяжелобольные дети. Массаж поможет и такому ребенку.

Как сделать массаж ребенку самостоятельно в домашних условиях

Овладев основными приемами и способами детского массажа, вы сможете делать его своему ребенку самостоятельно в домашних условиях.

Для начала приготовьтесь к процедуре. Вам понадобится детская присыпка или детский крем. Выбор средства зависит от типа кожи вашего ребенка.

Как определить тип кожи у малыша. Проведите простой тест. Плотно приложите лист бумаги ко лбу малыша. Если лист остался чистым и сухим, значит у ребенка сухая кожа, если есть следы жира, то тип кожи – жирный, если определяются незначительные капельки жира, то тип кожи нормальный.

Теперь обработайте руки либо присыпкой, если у малыша жирная кожа, либо детским кремом, если кожа сухая или нормальная.

Постелите на кушетку или кровать чистую пеленку или простыню. Так же вам понадобится полотенце, что бы протереть тело ребенка после массажа и удалить остатки крема или талька.

Определитесь, какой массаж вы будете делать – местный или общий. Выберите удобное положение для вашего ребенка.

Какие существуют приемы детского массажа. Существует всего 4 основных приема массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Именно такая последовательность действий должна быть произведена при массаже и тогда он не принесет вреда.

Любой массаж нужно начинать с поглаживания, этот же прием должен следовать после каждого последующего приема, а так же в завершении всей процедуры массажа.

Поглаживание производится нежно, лишь кончиками пальцев или ладонью. Помните, что сила воздействия рук не должна причинить боли ребенку. Движения рук будут легкими и нежными. Нужно подготовить кожу и мышцы к последующим элементам, «разогреть» их.

Существуют основные принципы приема поглаживания, туловище и конечности поглаживаем вдоль, ягодицы поглаживаем зигзагообразными движениями, а живот и суставы круговыми движениями по спирали. 

Следующий основной прием массажа это растирание. Этот элемент выполняется более энергично, воздействуя пальцами рук, ладонями, кулаками. Нужно растягивать участки кожи в различных направлениях. Но помните, что ваши движения должны быть медленными и не причинять боли.

Не забывайте, что теперь пришел черед поглаживания.

Приступим к разминанию. Это очень сложный элемент массажа. Необходимо выполнять его пальцами обеих рук. Нужно попытаться захватить, сдавить, либо приподнять поверхность тела. Выполняйте эти элементы быстро и энергично.

Снова выполним поглаживание.

А теперь займемся вибрацией. С этим элементов все понятно. Вибрирующими движениями производим колебание участков тела. Можно использовать для этих целей специальные массажеры.

Завершим массаж поглаживанием.

Вытрем ребенка полотенцем. Вставать ему не нужно, оставьте его полежать или поспать на этом месте некоторое время, укрытого теплым одеялом. После процедуры массажа дети намного крепче и дольше спят спокойным сном.